寝違えとは首の周囲の筋や腱、筋膜などの急性炎症の一般的な総称であり、起床時に首を動かすと強い痛みを感じたり、場合によっては頭痛や背中まで痛む場合があります。 では寝違えが発生する原因については睡眠時の姿勢が大きく関係して … 続きを読む 寝違えについて